早暁の旭日による観念要素の更改

頭を下げた、延髄付近で光を受けて

間接的に拝光し背後の見えざる生かさずにはおれない力・・その力を生ぜしめる無形の何かに心の奥底の垢のクリーニングをしてもらって・・澄まないなと想いつつも・・心身を浸し・・ありがたいなと思いつつ、全身で光を味わいエネルギ-を高めて日常（　通常　）のはっきりした意識に戻すようにする
というのが違いをもたらす秘訣になります。

この朝のちょっとまどろんだ半意識のときは

磨きたての真珠を薄絹に包んだようなきれいな氣持ちになるような感じを
　無自覚・無意識に誘発せしめ向上せしめる 成長（　積極　）思考の組み立て材料

（　積極想念のエネルギー源　）となる

その反対の本来的な根から出た本然の思いでは無い思い

　

　氣を消耗する消極的で勇気を挫き憂鬱に思わせ後ろ向きに思わせる思考原料・・

具体的には

くだらないことに私憤を燃やして怒ったり

心を悲しみに紛れ込ませたり

恐れ迷って戦々兢々としたり

やきもちを妬いて憎んだり

恨んだり

（　用心や建設的準備をするのではなく　）取り越し苦労し懊悩、煩悶したりする

と言うことは

（　裏返せば　）

（　朝・・無意識から意識が戻って直後は　）

外界・・あるいは内界の思考活動に伴う印象

（　暗示　）に非常に鋭敏に感じやすくなっていて

（　心のスクリーンの奥のフィルムの材料を提供しているパイプに付着した悲観的、卑屈に思わせる消極念やら
　劣悪で低級な動物的感情情念、、邪欲、邪念を拭い去り、消去、漂白しやすい、

　あるいは、新たに化育せしめる蘇生力を、ちょっとずつ刻印しプラスの印象材料を再刻印しやすいとき　　）ということも出来ます。

　このときに・・その半覚醒のまどろみの気持ちを残して
意識を・・ソロリンソロリンと保って・・・・心の垢のクリーニングをしてもらって・・澄まないなとお詫びしつつ

頭を下げた延髄付近で光を受けて光を感じて味わい、エネルギ-を下腹に落とし込んで、はっきりした通常意識に戻して、
そのまま地面を見てお部屋に戻るようにすることで

外界から内界に・・抗暗示障壁が弱い状態で

奥座敷の心に強烈かつ、やわらかく・・朝日光の生々化育せしめる力（　プラナの原材料　）が心の奥底に刻印され

本来的な思いでは無い思い

　すなわち

心の（　奥底　）のヘドロのごとき垢

氣を消耗する消極的・・すなわち怖れや惑い、気鬱を思わせる想いの種やら

勇気を失わせる消極的思いの種・・

エネルギ-の低い自己卑下とか恨み・・後悔・・憎悪・・取り越し苦労、泥を塗りたくったような汚い思い（　念　）と連結され、
その思いを産むような不調和、不快な思考原料（　思わせ感じせしめる材料要素、思いの念の種子、思考材料　）が

　快く初々しい・・プラスの印象材料を豊富に心の深い所に刻印、累積させ、消極的なものを追い出すことになります。

　

もちろん個人差は相当にあるかもしれませんが

　表面意識が活かす力でMAX状態になりますから、浮かび上がった消極的なものが瞬間殺菌され払拭され

　思いの傷を根っこに近い処（　ところ　）から消極的なものが追い出され癒されることになります。暗示の視点から理論上

どんなに否定的で反抗的・・疑い深くても信じなくてもよいので

　朝起きたらすぐに（　パッ　）と

頭を下げて合掌瞑目し朝日の光の背後の何かに・・ただ・・澄まないな・・ありがたいな・・嬉しいな・・としみじみ感謝し光を浴び、心に刻み込み、下腹に落とし汲む行為を淡々と・・へりくだった気持ちで、こういう日拝を混ぜ込み、ただ反復するだけで

心の持ち方が少しずつ、、、自然に変わって次第にパワフルになっていき

考えないでよいことは考えず場とのつながり感が出来てきて

心も満足しやすくなって建設的に楽しく考えて構想を練るために合理的に考えるべきことをきちんと考えるようになります。

心を均（　なら　）し平らかにしていくのにも

非常に役立つことに（　理論上も　）なります。

ライフスタイルや起きたときの太陽の位置は、起床時間等マチマチな場合があり、自ら選択できない場合がありますので

ここに詳述した方法で実践してみたいと思った方は

まく内外の条件が合致して嵌（　はま　）れば刺激が、かなり（　意外に　）強いですから

何度も書きますが決して・・へらへらしたような・・いい加減な気持ちで臨まないようにお願いします。

それに

起床直後、すぐベランダに出て

他人から見られてもいい服装にしたほうがいいかもしれません。

　★まだ・・まどろみの気分が残って気持ちいい意識朦朧（　もうろう　）

　　としたとき

　★眠気眼（　ねむけまなこ　）

　

　★朝起きて・・すぐに電気をつけたりしない

　★朝の太陽のやわらかな光を感じるまでは

　　　極力目（　眼　）に他の光を入れない・・

　

　

　★目を大きく見開いたりして眼筋を刺激して大脳神経系の

　活動に伴う思考活動を誘発させない

　ソロリソロリ・・這うようにして窓を開けて・・ベランダに出て・・とにかく

　 （　朝起きて直後《　半覚醒　》のとき

まず・・ああ生きてたありがとうございます・・と感謝し

　　

新たな１日を始めるに当たって

刺激する最初に手を合わせて感謝し間接的に入れる最初の光を蘇り・・癒し力が豊富とされる朝陽の光にし背後の見えざる力を生ぜしめる本体に・・ただパッシブ（　受身　）になって感謝する・・この行為を淡々と繰り返して（　腹の底から心地よさを心が感じるようなら　）継続し日課にしていく。　

これだけで・・東天の碧空の光が私たちを

生かしてくれる力の奥底の心の洗濯＆刻印力が

全然断然違っていきます。

　　極力・・朝日・・夜明け〜日の出直後の光以外を（　最初の光　）として入れないようにし

（　これが重要です　）

　　なめてはいけません。

　光も粒子（　粒々　）の性質と波の性質の二面性があり共在していますので。

　

そうして・・下を向いてお部屋に戻るだけでもよいかもしれません。

ちなみに

この方法も私自身、直接指導できませんし

　人それぞれライフスタイルや起床時間等マチマチです。

起きたとき（　目覚めたとき　）に

お日さまが、そのような絶好の位置（　曙の光が天空に少し射してきたくらいの巨大な洗濯力のある光　）　にぶち当たるとは限りません。

　この大洗濯力のある光にブチ当たる秘訣は、ひたすら朝・・意識が戻ったら

　心の垢のクリーニングをしてもらって・・澄まないなという想いを同居させつつ半意識のまま・・ファースト・インプレッションで朝日の光を目を閉じて頭を下げ間接的に感じ、腹に染み入れる行為を繰り返すしかありません。

「　朝日の光を両方の手のひらでわっかを作ってチラ見する方法　」もあるようですが

個人的にはテクニックに走ったりしない・・極力、分限をわきまえたほうがよいと思っています。

　　↑　↑　↑

（　実際に、これを為さっている方がいらっしゃるかもしれませんので念のため申し添えますが・・個人的な見解として、、、ですが・・眼が痛くなったことがあるので・・２週間くらい・・で幸いに、よくなりましたけど　）

　

　明るさを頼りに

頭を下げ合掌し目を瞑ったまま、頭を下げたまま曙の朝日の光を探し、手を合わせて見えざる力の主体に対し深くお辞儀をし光を瞼の裏やらで感じつつ

初々しく美しい日の出直前〜直後の朝日の光の背後の何かを五臓六腑で味わい感謝する

　心を洗濯してあげたい・・生かさんと熱望するベクトルのある見えざる力・・及び大生命に逆らわず
心の垢のクリーニングをしてもらって・・澄まないなと

自らを素直に明け渡しお任せする・・・

　犬の糞も美人も・・無条件・・無償で照らしてくれる見えざる無形の主体に対し

なお、そういう形而上のことには嫌悪感がある方は、以下のことも留意したらよいです。
　　　　　と言うのも　「　光　」は、鬱などの心の病にもよいとされていて高照度光療法という 光を利用した治療法が立派にあります。

　

　　この高照度光療法の光は２５００〜１００００ルクスの光で、これは面白いことに、朝日（　夜明け〜日の出直後　）の、あのやさしい光と同じ強さの光のようです。
　

　スピリチュアル的に言うなら日の出の勢いという言葉があるように朝日が最も心に活力を与えるとされています。

　

感受性が強く

性格的におとなし過ぎて氣の優しい人・・

とても魅力的で妬まれやすいような人なども、ここで書いている

（　起きがけに手を合わせて先天の一氣の象徴・・先天の一氣が滲み出た朝日の光の背後の何かを拝し・・拝し合掌瞑目した姿勢のまま旭日の光を感じて見えざる生かそうとする力の主体に、ただ感謝し神経叢を光で洗って通常意識に戻すこと　）をして、関係を強化してもいいかもしれません。

※一応、念のため申し添えますが

　　よろしくお願いします！という礼拝形式にしろ・・昼間・・特に快晴の日とかの昼間の太陽光は
　　　　　畏怖すべき光でありチラ見も避けるべきです。

日没まさに直前くらいなら、頭を下げて間接的に入れるのはよいのかもしれませんが

　畏れるというか・・かつ欲張らないというか

　特に昼間は・・自然法則上も・・光が強過ぎて目を傷める恐れがあります。

目覚めぎわの心の持ち方は１日を左右しやすいですので

　日の出直前〜直後の・・曙の光を感じ積極にしたい場合は

（　夏場は、朝日と雖〔　いえど　〕も日の光が強いですから　）

よろしくお願いします！という気持ちでお辞儀をし
　　　　　下向き加減で間接的に

頭を下げた延髄付近で光を受けて

　個人的には、太陽瞑想法とかあれこれ何十、何百もある太陽がらみの方法（　テクニック　）より

　目覚めたら・・パッと・・すぐに頭を下げ合掌瞑目して朝日に突貫しミレーの晩鐘の夫婦のごとき純朴な美しい相
　　　　　　あるいは、かしこまって、よろしくお願いします！とお辞儀をする
そうして、ただ・・手を合わせて目をつぶって深くおひさまの背後の見えざる無形の主体の蘇りの力に

　　・・澄まないな・・だけども・・感謝・・ただ有難い・・と手を合わせて黙念する単純さ・純朴さのほうが好きです。

なお、 ありがとう、有難い　という言葉の力やお日様（　の背後の力を生じせしめる無形の何か、、無形の主体　）を拝するということ　につきましては

先日、コンビニエンス・ストアに入ったら　PHPという

松下幸之助氏によって創設された出版社が発行している雑誌が、ふと目につきまして

パラパラめくったら

以下の記事がありましたので抜粋引用します。

　記事を執筆した方は超ロングセラー漫画「　ガラスの仮面　」　で有名な漫画家　美内すずえ女史です。

ＰＨＰ　No７３４　2009　7月号　　特集　心が晴れる言葉、元気になれる言葉

ｐ２５〜ｐ２６から引用

（　ここから　）

　（　ここまで　）

太陽さん・・照らしてくれてありがとう・・と朝日を深く拝する・・というのは

※私の場合は・・太陽そのものというより・・その背後の無形の主体を深く拝するような感じです。

もっと簡単に強力な即効性を保有する

表面の心では自覚されない思考原料の印象貯蔵庫の連絡通路に詰まって淀んだ水垢をクリーニング（　解毒　）し

不要残留性本能心を整理しつつ 消極の刷り込みを払拭し

天賦の積極精神（　霊性由来の性質　）を強める
庶民的・・かつシンプルな新しい方法はないかなぁ・・ と

執念というか・・ 真剣に求めて・・やっと閃いた方法（　仮称　旭日の光による観念要素の更改法　）と一緒・・というか・・結局・・全く新しくない・・というか・・

何年も探求した割りに・・あまりにシンプルといいますか・・

　私が発見したことは、お日さまという生きとし生きる万の生命を化育せしめる光の本体、、特に朝日の優しく懐かしい光が人間の心身、生命に与えるプラスの佳き影響、、

あまりに簡単で「　当たり前すぎて　」多くの方が見落としてきたこと、、その潜在的な重要性を深く再認識させ

　心身の緊張が解けて弛んで嫌でも脳波が、ぼーーっとしたα１波〜θ波状態になったとき、、という「　暗示障壁が弱まって心が外界の印象を吸収しやすくなっているとき　」　「　心が暗示に感化同化されやすいとき　」に行うことで、（　いろんな知識を総動員することで　）系統的に整理し組み合わせて効果が出やすくなるように最適化しただけかもしれないです。

ですが・・どこかに深い安堵感がありますし・・結局そうだよね・・というような不思議な感じ（　安堵感　）がありました。

　それにこの方法は、くどいですが

見えざる先天の一氣が滲み出た象徴体のひとつとも云うべきお日さま・・生命を養う先祖みたいな存在・・（　その背後の生かさんとする見えざる力の主体　）に対する畏れというか・・畏敬の念やら感謝・・礼拝の念のない方がやるべきでは無い方法・・かもしれない・・と思いました。


（　これを公開してよかったのかどうか・・も、ちょっとした迷いがあります・・・現在ですら　）

　

（　迷ったのは、他にもいろんな理由がありますが・・最大の理由のひとつは

眼を閉じ深くお辞儀する格好やら手を合わせる格好で真摯・・謙遜・・畏敬の念を持って臨まないと、
　無知・・慢心・・傲慢・・尊大・・欲張りな姿勢で臨んでそれを続けると当然眼を傷めてしまうことがあるからです　）

　あれこれ試行錯誤し意見も聞いたりしたのですが

朝日を浴びる・・おひさまの背後の生かさずにはおれない力の受け入れというのを最大効果を狙って（　目覚めてすぐにファーストインプレッションで　）

かつ

安全性を神経生理学的に追求すると

朝日（　日の出　）の光の背後の見えざる何かに親しみを込め・・へりくだって深く頭を下げて

眼を閉じ（　顔　）・・眼の前で手の平を合わす・・あるいは手のひらで両目を包んで合わせて

頭を下げた延髄付近で光を受けて

感謝する格好にしなければ・・やはり眼にはよくありませんので

そうなりますと頭を下げる格好にならざるを得なくなります。

　こういったことに抵抗のある方で

　朝日を浴びる・・朝日の初々しい光を心魂に刻むのはよいと思いましたら

いろいろ気を使わず

立地条件等にもよりますが

ベッドが東側になければ

　東側に移して、厚いカーテンは開けて淡いレースのカーテンにし

東枕にして

朝日の差し込む到達距離や角度を確認して

ガラス窓と薄い白いレースのカーテン越しに

やわらかな日の出の光が間接的にベッドに差し込んで

やわらかく反射して上半身に当たるようにして

寝たらいいだけかもしれません。

夏場でしたら朝6時くらいが日の出になります。

やわらかな日の出の光が窓ガラスと淡いレースのカーテン越しに間接的にベッドに差し込んで

やわらかく反射する付近に上半身・・を置いて寝ればいいだけですので。

これだと朝日に雲がかかったような淡い光になり

３０００ルクス〜５０００ルクスくらいですので、さらに柔らかい優しい光を身体に浴びることとなるはずです。

で・・目が覚めたら・・ありがとうございます・・と感謝しつつ・・やわらかい光を味わいつつ生々化育せしめる力に対して・・

　　有難うございます・・と黙念してもよいのかもしれません。

何れにしろ

　自己制御力を高めたいという熱望がある方でしたら

（　朝起きて直後《　半覚醒、半意識　》のアヤフヤで・・表現するのが難しいですが〔 わたし　〕が〔　わたし　〕だという自我意識・・自我境界線の膜が薄く曖昧なとき

　　

一番最初に目を瞑ったまま頭を下げ朝日の光の背後の何かに感謝し手を合わせて頭を下げ（　合掌瞑目し　）心の垢のクリーニングをしてもらって・・澄まないなとしつつも

頭を下げた延髄付近で光を受ける一方

　なお、読者のなかには

　いろんな宗教、宗派の方がいらっしゃると思いますので、あえて書きますが、、

　（　私自身もバイブルが台形になるくらい読んできた人間なので、まったく躊躇がなかったと言ったら嘘になります　）

この方法は偶像崇拝でもありませんので念のため。

　意識のポイントは太陽という有限、有形の像そのものにあるのではなく、見えざる背後の大きな何か・・無形な何か、、ですので

なお、ご質問が多く寄せられるので、さらに発展させた方法についても言及しておきますが

私自身も、それなりに根本的なとこの運命の幸運方向への軌道修正の方法とか十代の頃から
なぜか意味不明に謎の情熱と関心があって模索してきたわけですが

早暁の美しい朝日は・・・言うまでもなくうっとりするほど神々しく美しいです。

そういう視点だけでなく

合掌瞑目し、しみじみ拝するのは心の態度を前向きで明るく積極に振れやすく監督する上でも・・

さらには運命学的にもチャンスに気づきやすい体質になるという点でも優れてると観ています。

長期的に続けていたら、海馬や腹腔神経系の脳神経ネットワークを変えるだけでなく

代謝的に一番安定しているDNAまで少しずつ変わっていくのじゃないか？と直感しています。

理由としては、眉間の少し上・・仏教的には白毫と言われて光明を放つって言われてるとこ
仙道的には印堂と名付けられてる・・

そこの奥の脳の中心部の深いとこにある間脳（　松果体　）を意識して日拝を行い腹に納める。

なお

松果体については

フランスの哲学者であるルネ・デカルトも松果体に魂の座があると述べてますけど

多くの形而上の学者、識者が

高次の意志の座として貴重視してるとこなわけで

間脳（　松果体　）を意識して日拝を行えば当然間脳（　松果体　）が活性化しますよね。

さらに佳いことは

中脳から送られてくるドーパミンを分泌する神経で
いわゆる「　快感を運ぶ神経　」ともいえるA10神経を活性化し、太陽神経や腹腔神経を意識すると
そういう領域も活性化するので、併せて実践する際に日拝を条件付けして実践するのは、都合が佳いからです。

低頭瞑目・・合掌し

両目を寄せ気味にし眉根を上げ同時にやや口角を上げて、眉間の少し上（　白毫　）のくぼんだとこを意識し涼しくし

眉間の少し上の窪んだとこから眉間の奥経由（　形而上学的には第三の目とされるとこ、魂の座　）を意識し

口を細めて息を吸い込みながら瞑目し美しい早暁の光の氣を取り入れたかのように想じ

吸う息とともに

眉間の奥の間脳にある松果体（　第三の目　）を前頭葉経由で、やわらかい光の微粒子で活性化し

さらに其処から下降し中脳、橋、延髄などの脳幹部を瞑目したまま

「　美しい光の塊　」を想念し光り輝かせることで次々に活性化させる。

そうして

脊髄中枢に沿って

喉・・胸・・みぞおちの太陽神経叢

さらにイメージの光を吸う息とともに丹田・・（　下腹　）・・さらに仙骨付近にクンバハカで、グ−ンと落とし込んで

気海丹田にムンと気を込め圧をかけ生かす気でいっぱいにする。

腹いっぱい、胸いっぱいに陽気を充実させ

そういった脊髄中枢に沿ったとこにある内分泌器ホルモンを分泌するとこを純繰りに、吸息とともに刺激し活性化しつつ

最終的には

肩の力をすっと緩め、肛門を丹田に向けて垂直に軽く引き締め上げて息をしばらく止め陽気を下腹に納め

臍下丹田を含む腹・・胸、そして体の隅々を、蘇りの氣（　陽氣　）で明るく満ち満たす。

大自然の活かす力（　陽氣＝vril　）と溶け合って一体となったかのごとき感（　観　）を漂わせて
心地よさとともに満足感を味わい

さらに、ゆっくりと息を吐いて肩を弛め全身を弛めて心のわだかまり・・しこりを解かし
清々しい印象を伴わせ感謝と満足感とともに融合させるよう努める。

※形而上学で何千年も前からチャクラとして重要視されてる
「　氣のエネルギーセンター　」の人体における立体的配置箇所と
　現代医学的に心身の健全な成長や健康に重要な働きをする内分泌ホルモンを分泌する器官の立体配置が同じというのも
　深い何かがあるはずです。（　直感が先ですけど　）

こういう素朴なことを不定期でもやって心がけてる方は

五感を駆使しても感じることのできない領域に・・これまで長年生きてきたなかで我知らざるうちに
自分でも意識できない領域に溜まって

破壊的でつきを落とすような消極的思いの種

不要残留本能心由来の何らの役にも立たない消極的な情念を誘発し妄想念の温床となるもの・・

既に植え込まれた消極の種なるものが、不活性化し

自らの生命を生かす本来の素晴らしい力が導入されやすくなると推定しています。

私自身、日拝法については安全性を含め相当に研究していますが

あまり過度な期待をせず‥だからと言って、どういう佳い結果がもたらされるか？という事については

成果を限定せず心をオープンにして

不定期でも気が向いた時にやるなど、そろりと取り入れて

ご自身の体験で確認されていかれたらよいと思っています。

何れにしろソロリとやって続けることで

意欲や心の安定度、平安感が増すようでしたら、

あなたに合っているということですので

大らかにお続けになられたらよいです。

　　以前の私のように従来の日拝をやっていた方も、

　こういう方法を時々混ぜ込むことをすることで

心の深いとこの健康や運命を暗転させる消極的要素を押し出して

心の態度を積極に振り向け、物事の良い面に向けやすくなるのが以前よりは、容易になるはずでして

じっくり継続してやれば深いとこの感じ思うための観念要素自体が綺麗になるので

当然の結果として思考も積極化し積極的なきっかけを与えるし

丁寧に実践していったら´何となく流れがよくなり上手くいくようになる´

明るいものが兆すようになり、かつ心を尊く強く

喜びと感謝の「　積極　」のほうに振り向けやすくなって

さらに現実の生活の中で
何となく流れがよくなり少しずつ生活が素朴になって、上手くいくようになる‥

決して夢のような方法ではないけれども

それでも、この実感が少しずつでも得られたらしめたものですし

じっくり継続してやれば感じ思うための観念要素自体が綺麗になるので

三段論法的に自然に心が尊く強く積極化していきます。

心が積極化していきますと

あるいは、ひたむきに心の積極化の行修に努めていくと

STEP５でも詳述したように夢の実現に取り組んでいくプロセスにおいて

肉体の制限のある自分とは別次元

見えざる、感覚せざる・・けれども確かにあると直覚される「　氣としての吾　）　」に、

ふとした瞬間に、あなたも、絵空事ではない形で出遭いやすくなるかもしれません。

そういう機会を増やすということ。

さらに、それだけで終わらせず

　氣を養いエネルギ-を高めて自己陶冶を為し体験を重ねていく一環として興味をそそられたら実践してみてもよいのではないでしょうか？

参考までに日拝で人生を大逆転させた方の逸話も掲載し、
私自身のささやかな体験談も紹介しておきます。
実践の糧になれば幸いです。
一厘のコツをつかめば表面意識では自覚されえない意識に上る以前の領域をクリ-ニングすることにも頗る好影響を与えると実感していますから。

旭日による観念要素の更改（特殊な日拝行）の１００日体験談